Vous n'avez pas vraiment de pulsion sexuelle ? Vous n'êtes pas vraiment seul. L'enquête mondiale sur la sexualité de Durex a révélé que les jeunes ne s'adonnent à cette activité que 120 fois par an, ce qui est moins que les habitants de n'importe quel autre pays.

Mais voici la bonne nouvelle : une libido faible n'est pas une chose avec laquelle il faut vivre. 

Pour commencer, vous pouvez vous permettre de fantasmer.

"Le désir ne se manifeste pas toujours spontanément, surtout si vous vous sentez fatigué ou stressé. Donnez-vous la permission d'utiliser votre imagination sexuelle", dit-elle. "Mieux encore, demandez à votre partenaire de vous lire un passage juteux d'un roman érotique. Riez un peu et brisez la glace. L'idée est de s'amuser".

Elle recommande également de se mettre dans l'ambiance en se détendant avec un long bain et en se caressant lentement pour préparer son corps au sexe. En gros, il faut prendre le temps de passer à l'acte.

"Nous prenons le temps de faire ce qui est important. Inscrivez le sexe dans votre emploi du temps et préparez-vous mentalement, émotionnellement et même physiquement comme vous le feriez pour un rendez-vous. En étant mieux préparés, vous et votre partenaire pouvez être assurés d'une meilleure expérience".

La fatigue et la surcharge émotionnelle sont des stress bien réels qui peuvent affecter la libido d'une femme. Des problèmes tels que la perte d'un emploi, des difficultés financières ou des problèmes relationnels peuvent réduire considérablement sa libido", dit-elle. "Les femmes ont tendance à réagir au stress et au sexe différemment des hommes. Les femmes ont généralement des pulsions sexuelles plus faibles lorsqu'elles sont stressées, alors que les hommes utilisent généralement le sexe comme un moyen de réduire le stress.

Elle donne cinq conseils pour que vous puissiez continuer à faire plaisir à votre homme même si vous n'avez pas envie de vous salir. Faites défiler la galerie pour les découvrir.

1. Assurez à votre partenaire

Si vous continuez à dire "non" au sexe, votre partenaire éprouvera un sentiment de rejet. Vous devez lui donner l'assurance de votre amour et lui dire que vous êtes prêt à donner ou à recevoir, disons, un massage, et que vous ne le rejetez pas en fait".

2. Donner et recevoir

Toute relation exige des compromis, même lorsqu'il s'agit de sexe. Éviter le sexe ou dire "non" trop souvent peut affecter une relation sur le long terme. Vous pouvez donc faire des compromis en proposant de faire l'amour le matin au lieu de dire "le soir", parce que vous seriez plus reposé.

3. Regardez-le se masturber

Demandez à votre partenaire de se masturber pendant que vous le regardez ou le caressez. Vos yeux sont les fenêtres de votre âme, et vous pouvez transmettre à travers eux votre amour et votre appréciation de son corps et de sa sexualité. Parce que la masturbation est entourée de beaucoup de secret et de honte, le regarder se masturber peut en fait être un acte intime qui vous rapproche tous les deux.

4. Soyez créatifs

En proposant à votre partenaire de lui faire une branlette ou une pipe, vous reconnaissez ses désirs sexuels et vous exprimez votre volonté de le rencontrer à mi-chemin. La plupart des hommes penseront "mieux que rien" et apprécieront que vous essayiez de répondre à ses besoins. Certains hommes préfèrent les branlettes et le sexe oral au sexe avec pénétration, car ils peuvent s'allonger et se détendre, donc ces actes peuvent aussi être considérés comme une gâterie. Mais cela ne veut pas dire qu'ils sont un substitut à long terme au sexe avec pénétration. Si vous avez une faible libido parce que vous ressentez des douleurs pendant l'acte sexuel, vous devriez vous faire examiner.

5. Utiliser des jouets sexuels

En plus d'utiliser des anneaux vibrants, vous pouvez également utiliser un manchon de masturbation communément appelé Fleshlight sur votre partenaire. Il recrée la texture veloutée du vagin d'une jeune femme et, avec une lubrification adéquate, peut donner la sensation d'un vagin humain. Il peut alors pénétrer le jouet comme il pénétrerait une femme, et cela peut être une façon créative et amusante d'être encore sexuellement intime sans avoir de rapports sexuels à part entière.