Pour les dom et les subalternes qui ont besoin de beaucoup de discipline, cette liste de punitions BDSM a tout ce qu'il faut.

Les relations BDSM ont toujours certaines règles en place. Mais lorsque le soumis enfreint l'une de ces règles, il doit y avoir des conséquences.

Laissez-moi vous aider à faire en sorte que votre soumis se comporte bien, en vous fournissant 72 idées de punitions BDSM pour les soumis qui ont besoin d'apprendre leur leçon. 

Il y a un mélange de punitions qui sont agréables pour le dom, productives, et quelques tâches sans signification qui sont complètement inutiles ! Mais c'est ce qui en fait une telle punition.

Les punitions de contrainte

Il s'agit d'une forme plus simple de punition. La contention peut être amusante pour le dom tout en étant très gênante pour le soumis.
1. Bondage

Je suis sûr que vous n'êtes pas étranger au bondage, alors sortez les menottes ou les cordes et attachez votre subordonné pendant :

    Les repas - il devra manger comme un animal si ce n'est pas déjà le cas.
    Le sexe - vous contrôlez tout le plaisir.
    Les corvées - il n'y a pas d'avantages, cela ne fera que rendre les corvées plus difficiles en guise de punition.

2. Tenir des objets

Si vous voulez une forme plus ennuyeuse de discipline par le bondage, soyez créatif. Demandez au soumis

    de tenir un livre sur sa tête.
    Empêcher une balle de ping-pong de tomber, en la tenant entre son nez et le mur.
    Tenir une pièce de monnaie pour chaque doigt, contre un mur.
    Maintenir son doigt au-dessus d'une fuite dans une bouteille ou un verre.

Les possibilités sont nombreuses - faites appel à votre imagination.

Votre enfant ne peut pas bouger et si les objets tombent ou si le verre fuit, la punition est plus sévère.
3. Collier et laisse

Mettez-lui un collier et attachez-lui une laisse pour qu'il vous suive partout. Attachez sa laisse à quelque chose lorsque vous devez sortir ou faire quelque chose d'intime.

Si vous voulez que cela entre dans la catégorie des humiliations, faites-le ramper comme un animal au lieu de marcher.

Punitions de déni

1. Passe-temps favori

Jeux, lecture, masturbation, ou même regarder la télévision. Refusez à votre partenaire le droit de s'adonner à son passe-temps favori pendant le nombre d'heures, de jours ou de semaines de votre choix.
2. Technologie

Confisquez-lui son téléphone, son ordinateur ou tout autre objet de valeur similaire.

Ou bien, enlevez-lui son chargeur. Regardez-le commencer à utiliser son téléphone ou son ordinateur portable de moins en moins à mesure que la batterie se décharge.
3. Accessoires

Votre subordonné porte-t-il un collier qu'il adore ? Retirez-le. Ou retirez-lui son bracelet ou sa bague porte-bonheur ou quelque chose de similaire.

Cependant, faites attention lorsque vous retirez des bagues ou des colliers. Il n'est pas juste de retirer une alliance. Et dans certains couples, un collier est comme une alliance, alors traitez-le avec la même retenue.
4. Heures de réveil

Envoyez votre subordonné se coucher tôt, si possible sans avoir mangé auparavant.
5. Vêtements

Aucun vêtement n'est autorisé à la maison, aussi longtemps que vous le décidez. Si vous devez aller dans le public, des vêtements limités sont autorisés - mais peut-être avec l'une de ces règles :

    Le soumis doit rester dans la voiture, avec les fenêtres ouvertes.
    Aucun sous-vêtement n'est autorisé.
    Le soumis doit porter de la lingerie et des vêtements révélateurs, même si c'est un homme.

6. La parole

Interdisez-lui de parler. Si vous vous sentez généreux, créez un signal pour que votre partenaire puisse demander la permission de parler.
7. Attention

Ignorez complètement votre subordonné. Dites-lui qu'il n'a pas le droit de vous rendre visite si vous ne vivez pas ensemble. Ajoutez des punitions supplémentaires pour chaque texte ou appel qu'il vous adresse.
8. Nourriture

Faites-les manger un peu vite pendant une journée. Cela ne les blessera pas et ne les rendra pas malades, mais sera inconfortable et ennuyeux.
9. Le sommeil

Refuser de dormir peut être dangereux, alors faites-le avec modération.

Pour ne pas avoir à rester éveillé vous aussi, installez une caméra. Si le soumis débranche la caméra, il est puni. Si la caméra le surprend en train de dormir, il est également puni.

Punitions par le contrôle des orgasmes

1. Chasteté

Essayez une cage à bite ou une ceinture de chasteté. Assurez-vous de vous renseigner sur la chasteté et de savoir comment porter la cage à bite en toute sécurité.

2. Edging

Le bordage est l'une des nombreuses excellentes punitions féminines. Amenez-le au bord de l'orgasme, puis partez et mettez-lui des menottes pour qu'il ne puisse pas se toucher. Revenez et répétez le processus.

L'excitation pour les femmes existe aussi, mais elle n'est pas aussi connue. La façon la plus simple de le faire est de stimuler le clitoris, mais utiliser un jouet pour toucher le point G fonctionne aussi. 

Essayez cependant de ne pas faire les deux en même temps, car il pourrait être plus difficile de s'arrêter à temps et de la laisser sur le bord.
3. Orgasmes forcés

Les femmes ne sont pas étrangères aux orgasmes multiples, donc cette méthode ne fonctionne pas très bien pour elles. Mais les hommes ont besoin de temps entre les sessions pour se recharger et regagner de l'énergie. Et à la longue, les orgasmes deviennent douloureux - et éventuellement secs.

Maintenir les rapports sexuels jusqu'à ce que votre homme soit à sec est un plaisir parfait pour vous, et une punition pour lui.

Punitions publiques

Avant toute chose, je tiens à préciser que vous ne devez jamais exposer le public à des jeux sexuels de type kink, fétichiste ou même Vanille. Ne faites ces punitions que si vous êtes certaine de pouvoir être discrète.
1. Jouets sexuels à distance

Il existe aujourd'hui de nombreux jouets sexuels à distance contrôlés par Bluetooth et Internet. Certains sont petits et discrets et peuvent être portés en public.

Mettez-en un à votre partenaire et faites-lui porter lors d'un rendez-vous. Contrôlez l'intensité avec votre téléphone. 

Si votre soumis fait le moindre bruit, la punition s'aggrave à la maison - une idée est de le laisser sans orgasme après des heures de jeu avec le jouet.

Vous pouvez aussi mettre un jouet à votre soumis, rester à la maison et lui faire faire des courses. Récompensez-les en les amenant enfin à l'orgasme lorsqu'ils rentrent à la maison.
2. Pas de vêtements en public

Envoyez votre subordonné faire une course en portant seulement un long manteau, ou un long manteau et un pantalon. 

Cette punition est aussi une activité productive, donc elle est d'autant plus efficace s'il s'agit d'une course pour vous et non pour lui.
3. Les balles Ben-Wa

Les balles Ben-Wa ne sont pas aussi amusantes pour les doms que les jouets sexuels contrôlables, elles ne sont donc pas idéales pour le scénario du rendez-vous du soir. Mais obliger votre épouse à les porter pendant une course peut être inconfortable et embarrassant.

Les balles Ben-Wa sont des poids d'exercice vaginal, généralement utilisés pour les exercices de Kegel. Pour l'utilisateur non entraîné, elles peuvent être difficiles à tenir.

Pour les hommes, utilisez plutôt un butt plug lesté avec trop de lubrifiant.
4. Costume ridicule

Faites porter à votre soumis quelque chose de stupide en public. Faites-lui porter un costume de film, peindre son visage comme un chat ou porter des chaussettes arc-en-ciel ridicules jusqu'aux genoux. Tout ce que vous voulez ! 

N'en faites pas trop, vous ne voulez pas l'humilier. Vous voulez qu'ils aient l'air légèrement inhabituels.

Vous pouvez les mettre dans des vêtements humiliants... mais c'est une idée pour une autre catégorie.

Punitions douloureuses/désagréables

1. Bain glacé

Remplissez une baignoire avec de l'eau froide et de la glace et faites-y passer quelques minutes à votre partenaire. Pour une punition BDSM plus douce, une douche froide fonctionne également.
2. La fessée ou le fouet

Si votre partenaire n'aime pas la fessée ou le fouet, c'est une punition appropriée, à condition que vous soyez d'accord pour que le fouet soit utilisé de temps en temps.

Choisissez le nombre de coups à donner. Vous pouvez associer cette punition à d'autres, comme le fait d'être attaché ou de ne pas avoir le droit de parler.
3. Pincement

Pincez votre partenaire, ou utilisez des pinces à linge ou des pinces à linge. Peut-être sur les tétons, ou sur la peau du scrotum. Les mettre sur le nez, les lèvres, les oreilles ou la peau lâche du corps fonctionne aussi.
4. Gode froid/bouchon de fesses

Procurez-vous un gode ou un butt plug en verre ou en acier inoxydable. Trempez-le dans de l'eau glacée, puis utilisez-le sur le soumis. Évitez de mettre de la glace à l'intérieur du sexe, car cela peut causer des brûlures.
5. Cire

Épilez les poils du corps de votre partenaire. Les parties génitales et l'anus seront particulièrement douloureux.

Utilisez différentes cires et voyez laquelle fait le plus mal. Les bandes de cire préfabriquées peuvent souvent être beaucoup plus intenses que de faire fondre et d'appliquer la cire vous-même, mais cela dépend de la marque.

Veillez cependant à ne pas faire saigner le soumis (à moins que cela ne vous plaise) et faites très attention aux parties sensibles.

 Si vous ne pensez pas pouvoir cirer le soumis sans l'endommager, prenez rendez-vous avec un professionnel.
6. Le bâillon au savon

Bâillonnez votre victime à l'aide d'une barre de savon, fixée ou attachée dans sa bouche.

Avant de retirer le savon, ajoutez un peu d'eau pour le faire mousser et lui donner un goût plus prononcé. Veillez à ce que le sujet ne l'avale pas accidentellement - gardez à proximité un verre d'eau pour rincer le savon.
7. Bâillon

Trouvez le bâillon le plus grand et le plus inconfortable que vous pouvez. Imposez-le à votre sujet pendant quelques heures. 

Veillez à lui accorder des pauses de 5 à 10 minutes toutes les heures pour qu'il puisse se détendre/exploiter sa mâchoire, afin d'éviter le tétanos ou les spasmes.

8. Bâillon à bouche ouverte

Gardez votre partenaire silencieux, mais la bouche ouverte avec un bâillon à bouche ouverte. Utilisez sa bouche ouverte pour lui donner de la nourriture désagréable ou du sperme, ou utilisez-la simplement comme un trou que vous pouvez baiser.
9. Retenir de l'urine

Faites boire à votre partenaire des tonnes de diurétiques (café, thé, soda), et ne le laissez pas aller aux toilettes pendant une heure ou deux. 

Ajustez ce temps pour rendre la punition plus équitable pour votre partenaire si vous en avez besoin - ou moins équitable, si vous voulez que la punition soit sévère.
10. Poids et haltères

Ajoutez des poids aux piercings des parties génitales ou des mamelons de votre partenaire. Veillez à ce qu'ils ne soient pas trop lourds, car ils risqueraient d'arracher le piercing.
11. Marcher sur une surface douloureuse

Demandez à votre partenaire de marcher sur une surface douloureuse. Voici quelques objets douloureux sur lesquels marcher :

    Les coquillages et les cailloux pointus.
    Pâtes fusilli, gemelli, rotini ou cavatappi non cuites.
    Les coquilles d'œuf cassées.
    Legos.
    Pointes dures de brosse à cheveux.
    Les fiches de type britannique, broches vers le haut.

12. S'agenouiller sur du riz

S'agenouiller sur du riz non cuit est douloureux et ennuyeux. Punition supplémentaire : nettoyer le riz.

Punitions humiliantes

Les punitions humiliantes se confondent souvent avec les punitions publiques. Mais vous pouvez effectuer ces punitions BDSM à l'extérieur, ou avec d'autres couples BDSM en visite.

Encore une fois, assurez-vous de couvrir tout comportement suspect par une excuse afin d'éviter d'impliquer le public dans votre perversion.
1. Masturbation en public

Obligez votre partenaire à se masturber en public, mais dans un endroit où personne ne peut le savoir. Une salle de cinéma fait l'affaire. 

Vous pouvez aussi demander à des invités de venir regarder le spectacle à la maison.
2. Tatouages temporaires

Faites des tatouages temporaires à votre partenaire. Il peut s'agir d'un tatouage embarrassant du visage d'une personne nue, ou d'insultes griffonnées à la sharpie. 

"Cum Slut", "Ass Eater" et "Cock Chomper" sont des phrases humiliantes que vous pouvez inscrire sur son front.
3. Mettez-vous à poil

Si votre soumis n'aime pas être nu en public, emmenez-le dans une plage ou une salle de sport nudiste. Forcez-le à se déshabiller.

Veillez à vous fondre dans la masse - ne révélez pas qu'il s'agit d'une punition, faites comme si le sujet n'était qu'un naturaliste, et ne le faites qu'en présence d'autres naturalistes.
4. Pantalon mouillé

Faites en sorte que votre subordonné ait l'air d'avoir mouillé son pantalon en éclaboussant ses parties génitales ou en versant un verre d'eau dans son pantalon. Assurez-vous qu'il porte des vêtements sur lesquels vous pouvez facilement voir des taches humides.

Pour aggraver la situation, promenez-vous en public en les réprimandant pour ce qu'ils ont fait.
5. Alertes à l'orgasme

Enregistrez votre partenaire en train d'avoir un orgasme. Utilisez-le comme sonnerie et appelez son téléphone devant d'autres dom/subs, dans un club fétichiste ou lors d'une soirée sexe.
6. Mobilier humain

Utilisez le soumis comme repose-pieds ou comme chaise en public. Si quelqu'un pose des questions, dites à votre soumis de rire et de dire qu'il a perdu un pari.

Ou alors, ne le faites plutôt que dans les clubs fétichistes.
7. Gronder en public

Agissez comme si votre partenaire était un enfant mal élevé et grondez-le publiquement pour avoir enfreint les règles.
8. Plat pour animaux

Obligez le subordonné à manger dans un plat pour animaux. Apportez-en une dans un restaurant et transférez-y sa nourriture. Évitez les restaurants chics ou coûteux pour ne pas être mis à la porte - les fast-foods sont les meilleurs.

Si votre soumis a l'habitude de manger dans une assiette pour animaux à la maison, faites-lui utiliser une assiette. Dites aux gens que le soumis mange habituellement dans une assiette pour animaux. Invitez-les à regarder le sous-marin utiliser de la vraie vaisselle.
9. La benne à sperme

Faites en sorte que votre victime se promène toute la journée en sous-vêtements imbibés de sperme. Ou bien, jouissez dans son derrière, placez-lui un bouchon et faites-le passer la journée comme ça.
10. Travestissement

Faites en sorte que votre partenaire masculin s'habille avec vos vêtements toute la journée. Allez vous promener dans votre quartier, ou aventurez-vous dans un endroit plus public. Et prenez beaucoup de photos.
11. Fessée de démonstration

Donnez la fessée à votre soumise jusqu'à ce qu'elle soit rouge pour un moment. Allez à la plage avec elle dans un bikini révélateur.

Ou fessez-le et sortez-le en bikini...

12. Nu près d'une fenêtre

Attachez votre subordonné, jambes écartées et hautes, nu. Placez-le près d'une fenêtre. 

Essayez de le faire avec une fenêtre à l'étage, pour que ce ne soit pas flagrant, mais que ce soit quand même visible. S'il s'agit d'une fenêtre en bas, placez votre partenaire en pleine vue mais de l'autre côté de la pièce.
13. Nettoyage de la langue

Obligez le subordonné à nettoyer la cuisine ou la salle de bains avec sa langue. Donnez-lui une brosse à dents pour frotter les taches. Invitez des invités consentants à venir regarder ou à filmer le nettoyage.

Punitions apprivoisées

1. Repose-pieds nu

Utilisez votre partenaire comme repose-pieds nu pendant que vous regardez la télévision ou que vous lisez.
2. Serveur nu

Demandez à votre soumis de vous servir le dîner tout nu.
3. Lignes d'écriture

Demandez à votre subordonné d'écrire "Je ne dois pas (règle enfreinte)" 200 fois, ou jusqu'à ce que sa main lui fasse trop mal pour continuer.
4. Annuler un rendez-vous

Si votre subordonné était excité par une sortie ou un rendez-vous sexuel, pervers ou romantique, annulez-le jusqu'à ce qu'il apprenne à bien se comporter.
5. Nourriture désagréable

Cuisinez quelque chose de désagréable à votre subordonné et faites-lui tout manger. N'en faites pas trop, mais faites en sorte que ce soit quelque chose qu'il n'aime pas.

Si vous voulez rendre la chose encore plus désagréable, faites-lui faire la cuisine. 
6. Glaçons fondants

Mettez votre partenaire dans deux paires de sous-vêtements à dos intégral, puis remplissez la paire extérieure de glaçons. Assurez-vous que les glaçons sont légèrement fondus, et non pas fraîchement sortis du congélateur, sinon ils risquent de brûler la peau.

Attendez que la glace fonde avant de laisser le soumis se changer.

Punitions de torture mentale

1. La privation sensorielle

Priver quelqu'un de sa vue et/ou de son ouïe peut être une expérience très inconfortable. Essayez un bandeau et des bouchons d'oreille/écouteurs.
2. Isolement

Enfermez votre sujet dans une petite pièce, comme un placard, seul pendant quelques heures. Assurez-vous d'abord qu'il n'a pas de problèmes avec les espaces confinés. 
3. Mauvais divertissement

Votre subalterne déteste une chanson, un genre, une émission de télévision, un film ou un podcast en particulier ? Faites-le jouer. Et à voix haute.

Pour aggraver les choses, demandez à votre subordonné d'effectuer une tâche désagréable pendant qu'il écoute la chanson. Peut-être des corvées, ou bien faites-lui faire quelque chose de difficile ou d'inutile. 

Ils devraient peut-être apprendre à réparer des voitures, à coder des sites web ou à empiler des tasses.

Punitions ennuyeuses

1. Compter les pièces de monnaie

Vous gardez de la monnaie ? Faites-les compter à votre subordonné.
2. Déplacer du riz

Demandez à votre subordonné de déplacer le riz d'une pile à l'autre, puis dans un pot ou un sac. Un grain à la fois.
3. Organisation

Voulez-vous coder par couleur votre tiroir à chaussettes ? Créer un nouveau système d'organisation pour la cuisine ? Demandez à votre subordonné de le faire.
4. Esclavage mental

Faites en sorte que votre subordonné se tienne debout quelque part comme s'il était attaché. Ne lui offrez aucun divertissement. Ne le laissez pas bouger pendant quelques heures.
5. Conditions générales

Trouvez un logiciel comme iTunes. Faites-lui lire les conditions générales, en prenant des notes ou en les résumant.
6. Tonte du gazon

Demandez au participant de tondre la pelouse de la maison avec des ciseaux, à une hauteur donnée.

Punitions perverses

1. Rimming

Le rimming est de plus en plus populaire de nos jours, il n'est donc plus aussi pervers qu'il l'était. Mais forcer votre partenaire à vous caresser, vous ou un autre dom, est agréable et coquin.
2. Léchage des pieds

Obligez votre subordonné à vous lécher les pieds. Mettez d'abord quelque chose qu'il n'aime pas pour aggraver la situation - par exemple, du ketchup s'il déteste ça.
3. Douche dorée

L'un d'entre vous aime les douches dorées, mais pas l'autre ? Forcez votre partenaire à en prendre une s'il ne l'aime pas. S'il préfère recevoir et non donner, forcez-le à vous donner une douche dorée.

S'il est le receveur et n'aime pas la douche dorée, ne le laissez pas se nettoyer si vous voulez être plus sévère. Vous êtes le seul à pouvoir les nettoyer, quand vous en avez le temps.
4. Bouchon de cul creux

Forcez votre subordonné à porter un bouchon de cul creux, puis commencez à le cheviller. S'il n'est pas encore entraîné à en porter un assez grand, doigtez-le avec des mains froides à la place.

Pour ajouter un peu d'humiliation, raillez-les parce qu'ils ne sont pas capables de s'étirer suffisamment pour que vous puissiez utiliser leur cul pour le plaisir.
5. Faites l'amour avec quelqu'un d'autre

Si vous et votre partenaire avez une relation ouverte, faites l'amour avec une autre personne devant votre partenaire. Pour une humiliation supplémentaire, dites-lui qu'elle n'est pas aussi bonne que votre partenaire sexuel actuel.

Cela fonctionne très bien si vous avez plusieurs soumis, surtout si tous les soumis sont généralement traités de manière égale. Cela fera mal d'être le moins aimé.
6. La bouche en culotte

Faites en sorte que le soumis se masturbe en culotte. Pour les femmes, mettez la culotte à l'intérieur du vagin. Pour les hommes, laissez la culotte, puis jouissez à l'intérieur.

Plus tard, faites-leur garder la culotte dans leur bouche pendant 30 minutes.
7. Éjaculation alimentaire

Faites consommer au sujet de la nourriture contenant du sperme. Encore mieux si c'est son propre sperme.
8. Léchage du sperme

Après une période de chasteté, laissez un homme jouir sur vos pieds ou sur le sol sale. Faites-lui lécher le sperme.

Punitions sexuelles

1. Actes sexuels déplaisants

Faites faire à votre partenaire quelque chose qu'il n'aime pas. Pour les femmes, il se peut qu'elles n'aiment pas faire de fellations. Pour une punition féminine, essayez le pegging si votre partenaire n'aime pas ça.

Mais ne forcez jamais votre partenaire à violer ses limites. N'ignorez pas les mots de sécurité.
2. Femdom Facesitting

Asseyez-vous sur le visage de votre partenaire et forcez-le à vous donner du plaisir jusqu'à ce que vous lui disiez d'arrêter. Ou bien, faites-le s'asseoir sur votre visage pendant que vous portez un gode au menton.
3. Pinces à tétons

Les mamelons sont extrêmement sensibles, et avoir quelque chose sur eux est très distrayant. Faites porter à votre partenaire des pinces à tétons et, si vous êtes excité, forcez-le à se mettre torse nu pour vous taquiner.
4. Gode à double embout

Vous connaissez un autre dom qui a un soumis à punir ? Ou vous avez plusieurs soumis ? Pensez à demander aux deux soumis d'utiliser ensemble un gode à double extrémité.
5. Gang Bang

Invitez d'autres dom à venir s'amuser avec votre soumis.
6. Léchage de la langue

Après avoir pris une douche ou un bain, demandez à votre partenaire de vous lécher. Ensuite, faites-lui faire une fellation et nettoyez complètement le liquide orgasmique ou le sperme avec sa langue.